Terhesség alatt ezért vigyázzunk a kávéval

HáziPatika

Kisebb súllyal és mérettel születnek azok a csecsemők, akiknek az édesanyja a várandósság hónapjaiban napi rendszerességgel kávét fogyasztott.

A kávé a mindennapjaink alapvető részét képezi, sokan pedig rövidebb időre is nehezen tudnának lemondani róla. Habár számos pozitív tulajdonságát kimutatták már, a rendszeres kávéfogyasztásnak a várandós nők esetében kockázata is lehet. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) kutatóinak tanulmánya szerint azoknak a terhes nőknek, akik átlagosan minimum napi fél csésze kávénak megfelelő koffeinmennyiséget fogyasztottak, kisebb súllyal született a csecsemőjük, mint azoknak a kismamáknak, akik nem fogyasztottak koffeintartalmú italokat. A Medical Xpress oldalán is közzétett tanulmány szerint tehát a koffein már kisebb mennyiségben is hatással lehet a magzat fejlődésére. 

13+1 dolog, amit jó tudni a koffeinről

Évszázadok óta fogyasztjuk különféle formában az 1,3,7-trimetil-xantint - azaz ha valakinek így nem ismerős, a koffeint - és a vele rokon vegyületeket. Mára a legelterjedtebb pszichoaktív anyaggá lépett elő, milliárdok étrendjének része nap mint nap. Kattintson a részletekért!

A mérsékelt koffeinfogyasztás is veszélyes lehet

Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy a terhes nőknél a 200 milligrammot meghaladó koffeinbevitel (ez napi két csészének felel meg) hatással lehet a magzat fejlődésére.
A mérsékeltebb, 200 milligramm alatti napi bevitelt azonban már nem lehetett egyértelműen ilyen tünetekhez társítani. Sok kutatás a kávéfogyasztás mellett nem vett figyelembe más olyan tényezőket - például a káros szenvedélyeket, szociális helyzetet -, amelyek szintén befolyásolhatják a magzat fejlődését.

Kisebb súllyal hozzák világra gyermeküket a kávézó kismamák. Fotó: Getty Images
Kisebb súllyal hozzák világra gyermeküket a kávézó kismamák. Fotó: Getty Images

A mostani vizsgálat ezeket a tényezőket is próbálta kiszűrni, hogy pontos képet kaphassanak a koffein magzatra gyakorolt hatásairól. A tanulmányban szereplő, több mint kétezer nő mind kifogástalan egészségi állapotú volt és nem dohányzott. A terhesség 10. és 13. hete között vettek tőlük vérmintát, amelyben a koffein és annak lebomlási terméke, a paraxantin szintjét vizsgálták. A résztvevőknek azt is össze kellett írniuk, hogy a kávén kívül milyen koffeintartalmú italokat fogyasztottak a vérvételt megelőző egy hét során.

Az eredmények szerint azok a nők, akiknek szervezetében a legmagasabb volt a koffein szintje, átlagosan 84 grammal kisebb súllyal hozták világra gyermeküket, mint azok, akik szinte semmilyen koffeintartalmú italt nem fogyasztottak. Még a napi fél csésze kávét fogyasztók gyermeke is átlagosan 66 grammal kisebb volt, mint a koffeint nem fogyasztóké. A kutatók szerint ennek az egyik oka az is lehet, hogy a koffein összehúzza a méh és a méhlepény vérereit, ami csökkentheti a magzat vérellátását és gátolhatja a növekedést.


Ez pedig több szempontból is gondot jelenthet, hiszen a kisebb súllyal született gyermekek a későbbiekben nagyobb arányban szenvednek például diabétesztől, elhízástól és szívbetegségektől. A tanulmány a JAMA Network Open oldalán jelenik meg.

Számos oldalon olvastam, hogy a zöld teának DHT blokkoló hatása van, csak azt nem írták, hogy inni kell-e ehhez vagy pedig a fejbőrre önteni? Ebben tudna segítségemre lenni?

Kedves Kérdező! Bizonyítottan a koffein tartalmú samponnak van ilyen hatása, amely Alpecin néven kapható a patikában és nagyobb drogériákban.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, elszórtan eső, zápor is kialakul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag