+10° - +25°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Narancsos túróturmix

Beküldő: Mariska
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 10 dkg tehéntúró (félzsíros)
  • 2 db narancs
  • 0,5 l tej
  • 1 evőkanál porcukor
  • fél citrom héja

Energia:77.00 kcal (322 kJ)

Fehérje:4.50 g

Zsír:1.90 g

Szénhidrát:9.80 g

Tonhalkrémes falatka

Beküldő: Emi
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 doboz tonhal (Rio Mare sós lében, de lehet olajos is, csak így kevesebb a kalória benne)
  • 1 tömlős fokhagymás ízesítésű sajtkrém
  • pár szál újhagyma (ízlés szerint, ki is hagyható)
  • kukoricakonzerv
  • mustár
  • majonéz

Energia:152.00 kcal (636 kJ)

Fehérje:7.40 g

Zsír:10.66 g

Szénhidrát:6.40 g

Kínaikel-saláta

Beküldő: Patayné
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 kínai kel
  • 1 kisebb kígyóuborka
  • 2 db paradicsom
  • 15 db reszelt sajt
  • 2 doboz joghurt vagy kefir
  • kevés majonéz
  • 1 gerezd fokhagyma (egyéni ízlés szerint)

Energia:304.00 kcal (1272 kJ)

Fehérje:15.70 g

Zsír:15.30 g

Szénhidrát:25.10 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +25 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a napsütést keleten zavarja több felhő, de számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag