+17° - +39°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Spenóttal töltött mozzarellás krumplifalatkák (candidásoknak is)

Beküldő: Somogyi Anita
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • apró szemű burgonyák
  • reszelt mozzarella sajt (nem füstölt, hanem natúr)
  • spenót
  • glukonon (vagy más édesítő), só, bors
  • fokhagyma a rántáshoz

Energia:288.00 kcal (1205 kJ)

Fehérje:12.57 g

Zsír:7.10 g

Szénhidrát:42.45 g

Tejszínes, mustáros csirkemell

Beküldő: Ravadics Eszter
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 3 nagyobb csirkemell filézve
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 db paprika (elmaradhat)
  • 2-3 ek olaj
  • 2-3 ek mustár(ízlés szerint)
  • 3 dl tejszín
  • 1 ek étkezési keményítő, vagy liszt
  • 1-2 dl víz
  • só, bors
  • ételízesítő
  • majoranna ízlés szerint

Energia:464.00 kcal (1941 kJ)

Fehérje:34.10 g

Zsír:31.40 g

Szénhidrát:10.90 g

Spenóttal töltött mozzarellás krumplifalatkák (candidásoknak is)

Beküldő: Somogyi Anita
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • apró szemű burgonyák
  • reszelt mozzarella sajt (nem füstölt, hanem natúr)
  • spenót
  • glukonon (vagy más édesítő), só, bors
  • fokhagyma a rántáshoz

Energia:288.00 kcal (1205 kJ)

Fehérje:12.57 g

Zsír:7.10 g

Szénhidrát:42.45 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +39 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag