+10° - +26°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Zöldséges harcsaegytál

Beküldő: Ízek és Érzések
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 7 dl zöldségalaplé
  • fél fej kelkáposzta, 2x2 cm-es kockákra vágva
  • 1 póréhagyma, fél karikákra szeletelve
  • 40 dkg kifliburgonya, meghámozva és 2x2 cm-es kockákra vágva
  • 2 sárgarépa, nagy kockákra vágva
  • 10 dkg zellergumó, 1x1 cm-es kockákra vágva
  • só, őrölt fekete bors
  • 2 babérlevél
  • 2 csipet őrölt szegfűbors
  • 40 dkg harcsafilé, 2x2 cm-es kockákra vágva
  • 1 csokor friss koriander, finomra aprítva

Energia:0.00 kcal (0 kJ)

Fehérje:0.00 g

Zsír:0.00 g

Szénhidrát:0.00 g

Szójás rakott zöldbab

Beküldő: Tóthné Pál Ildikó
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1/2 csomag szójagranulátum
  • 3 dl rizs
  • 1 üveg zöldbabkonzerv (vagy fél kg friss)
  • kis fej vöröshagyma
  • ételízesítő,
  • só,
  • pirospaprika (s még ki mit szeret) a fűszerezéshez

Energia:463.00 kcal (1937 kJ)

Fehérje:20.00 g

Zsír:10.00 g

Szénhidrát:72.50 g

Rokforttekercs

Beküldő: Erzsike
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 10 dkg margarin
  • 10 dkg rokfort
  • 1 fej saláta

Energia:260.00 kcal (1088 kJ)

Fehérje:6.10 g

Zsír:25.30 g

Szénhidrát:1.60 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban kedden délelőtt fokozatosan vékonyodik, szakadozik a felhőzet, de néhol még kisebb eső előfordul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag