Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Spárgás pite

Beküldő: Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • fél kg főtt burgonya apró kockára vágva
  • 3 dkg főtt spárga kockára vágva
  • 3 - 4 szál újhagyma (zöldjével együtt), vékony karikára vágva
  • 8 db tojás
  • frissen őrölt bors
  • olaj

Energia:296.00 kcal (1238 kJ)

Fehérje:15.00 g

Zsír:15.00 g

Szénhidrát:24.60 g

Tabuli

Beküldő: Salgó Bernadett
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 180 g bulgur (aszalt búzatörek)
  • 1 kávéskanál só
  • 340 ml forró víz
  • 450 g paradicsom összevagdalva
  • fél uborka kockára vágva
  • 3-4 szál újhagyma
  • Az öntethez:
  • 60 ml olívaolaj
  • 60 ml citromlé
  • 2 evőkanál összevagdalt friss menta
  • 4 evőkanál összevagdalt friss petrezselyem

Energia:319.00 kcal (1335 kJ)

Fehérje:7.40 g

Zsír:16.20 g

Szénhidrát:35.00 g

Spárgás pite

Beküldő: Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • fél kg főtt burgonya apró kockára vágva
  • 3 dkg főtt spárga kockára vágva
  • 3 - 4 szál újhagyma (zöldjével együtt), vékony karikára vágva
  • 8 db tojás
  • frissen őrölt bors
  • olaj

Energia:296.00 kcal (1238 kJ)

Fehérje:15.00 g

Zsír:15.00 g

Szénhidrát:24.60 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, elszórtan eső, zápor is kialakul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag