+15° - +34°
Nincs front

Elmondta, hogy megcsalta a párját. Hogy reagáljak?

HáziPatika

Eddig nem beszélt róla nekünk, most mégis úgy gondolja, megosztja velünk a titkát. Nem könnyű azonban jól reagálni arra, ha egy barátunk azzal hozakodik elő, hogy megcsalta a párját. A self.com szexterapeutát kérdezett meg a témában.

Barátok között nemcsak vidám dolgok kerülhetnek szóba, gyakran előfordul, hogy kényesebb témákat is megvitatunk egy-egy beszélgetés alkalmával. Ilyen például a megcsalás is. Ha arra kell reagálnunk, hogy a barátunkat megcsalta a párja, általában nem ütközünk nehézségekbe: felháborodunk, dühösek vagyunk, a barátunk védelmére kelünk, vigasztaljuk. De mi a helyzet akkor, ha ő az, aki félrelépett? Dr. Rosara Torrisi szexterapeuta elmondja, hogyan viselkedjünk ilyenkor.

Kényelmetlenség és meglepődés

A szakember első és legfontosabb javaslata az, hogy ne ostorozzuk magunkat azért, ha hirtelen nem tudunk mit mondani, nem találjuk a megfelelő szavakat. Nincs ebben semmi meglepő, elvégre elég kellemetlen irányt vett a beszélgetés, az ilyen szituációk kezelését pedig szinte lehetetlen játszi könnyedséggel abszolválni. Áruljuk el a barátunknak, hogy kissé kényelmetlenül érezzük magunkat, meglepett minket, amit hallottunk, de jelezzük, hogy ettől függetlenül meghallgatjuk a történetét, amennyiben szeretne róla bővebben is beszélni. Így lesz időnk összeszedni a gondolatainkat, és kisebb az esélye, hogy olyat mondunk, amit később megbánnánk.

Hogyan reagáljunk, ha egy barátunk elmondja, hogy megcsalta a párját?
Hogyan reagáljunk, ha egy barátunk elmondja, hogy megcsalta a párját? Fotó: Getty Images

Ne ítéljünk addig, amíg...

Bár könnyű elítélni azt, aki félrelép, addig semmiképpen se törjünk pálcát a barátunk felett, amíg nem tudunk meg többet a háttérben zajló eseményekről, figyelmeztet Dr. Torrisi. Sőt: akkor is célszerű visszafogni magunkat, ha már valamennyire képbe kerültünk a történettel kapcsolatban. Egy megcsalást ugyanis számos olyan folyamat magyarázhat, amit igazán csak az érintettek érthetnek meg, így hiába mesél el nekünk mindent a barátunk, nem feltétlenül érezhetjük át a helyzetét.

Egy fontos kérdés

A szexterapeuta szerint a beszélgetés során azt is érdemes megtudakolni a barátunktól, hogy tulajdonképpen mit vár tőlünk, miért mondta el nekünk a titkát. Segítséget kér, egy kis együttérzésre, megértésre vágyik, vagy éppen arra, hogy igazoljuk, jól tette, amit tett? A nyíltság valószínűleg nemcsak a mi helyzetünket, hanem a barátunkét is megkönnyíti, ne köntörfalazzunk tehát, kérdezzük meg nyugodtan, mi a szándéka.

Meglepő okok miatt csaljuk meg párunkat - részletek!

A barátság próbája

Persze, minden igyekezetünk ellenére is előfordulhat, hogy egész egyszerűen nem tetszik nekünk, amit a barátunk mond: azt vehetjük észre, hogy elkezdünk máshogy nézni rá, úgy érezhetjük, a barátságunk már nem lehet többé ugyanaz. Ez teljesen normális. Nem minden barátság egyforma: lehet, hogy ha az évtizedes legjobb barátunk osztja meg velünk ezt a titkot, a kezdeti sokk után ugyanúgy szeretjük majd, még akkor is, ha nem értünk vele egyet. Ha viszont a kapcsolat felszínesebb, nem biztos, hogy minden fölött szemet tudunk hunyni.


Titoktartásra kötelezve

Készüljünk fel arra, hogy a barátunk esetleg megkér minket, ne mondjuk el senkinek, ami történt. Ha úgy érezzük, erre képtelenek vagyunk - főleg a párja előtt nem akarunk hazudni, akivel mondjuk rendszeresen találkozunk -, Dr. Torrisi szerint játszunk nyílt lapokkal. Mondjuk azt a barátunknak, hogy most kicsit szüneteltetnénk a vele való kapcsolatot, vagy hívjuk fel a figyelmét, hogy ha ő nem lesz őszinte a párjával, akkor majd mi beszélünk vele. Arra azonban vigyázzunk, hogy ne legyünk gonoszak, lekezelőek! Azt is felajánlhatjuk, hogy segítünk neki kitalálni, hogyan tudna a legdiplomatikusabban beszélni a történtekről a párjának. Adjunk tippeket, megoldási javaslatokat, hátha a támogatásunk nyomán hamarabb rendeződnek a párkapcsolati gondok. 

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt alig lesz felhő az égen, csapadékra nem kell számítani.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag