+13° - +31°
Nincs front

Kiderült, mi izzasztja meg Ábel Anitát

HáziPatika

"Először belülről kell rendbe szedni magunkat, mert ahogy bent, úgy kint is" - vallja Ábel Anita színésznő, televíziós műsorvezető. A közkedvelt médiaszemélyiséggel a Nők Lapja Egészség közölt izgalmas interjút legújabb számában.

"Hiába mondják az embernek fiatalon, hogy egészségesen étkezz és sportolj, ezt akkor mintha meg se hallaná. El se tudja képzelni, hogy majd eljön az idő, amikor valami fájni fog, vagy nem úgy működik, ahogy azt a természet megteremtette. Aztán jön az első pofon, és elkezdjük magunkat összekapni" - fogalmazott Ábel Anita, aki saját bevallása szerint hisz abban, hogy a lelki harmónia segíti a test egészséges működését.

A bikram-jóga segít megteremteni a lelki harmóniát
A bikram-jóga segít megteremteni a lelki harmóniát. Fotó: 123rf

Hogyan hat a jógázás a szervezetre? Részletek itt.

Számára a belső összhangot a bikram-jóga segít megteremteni, amelyet már évek óta rendszeresen gyakorol. E mozgásforma különlegessége, hogy a gyakorlatokat 42 Celsius-fokos teremben végzik, elősegítve ezáltal az izmok ellazítását és a stressz enyhítését. "Már próbáltam többféle jógát, és mivel imádok izzadni, érezni, hogy dolgozik a testem, gondoltam, ezt meg kell néznem. Egyébként azt mondták nekem, hogy ez az a mozgás, amit vagy rögtön megszeretsz, vagy soha többet nem mész" - árulta el hozzátéve, hogy immár öt éve hetente többször is eljár az izzasztó jógaórákra.

Miért tartja példaképének Ábel Anita Falusi Mariannt? Miért nincs még a lányának Instagram-oldala? Egyebek mellett ezekről a kérdésekről is szó esik az interjúban. A Nők Lapja Egészség májusi számát keresse az újságárusoknál!

Nők Lapja Egészség, Ábel Anita

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Miért hajlamosak hízásra a nők 40 felett?Változókor

Miért hajlamosak hízásra a nők 40 felett? A gyakran emlegetett változókor sok nőt aggodalommal tölt el. Az ekkor zajló hormonális átállás okozta testi és lelki tünetek - köztük a mérsékelt súlygyarapodás - azonban természetesnek számítanak, ám kis odafigyeléssel enyhíthetők, sőt elkerülhetők.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban kedden délelőtt a napsütést gomolyfelhők zavarják, néhol fordulhat elő gyenge zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag