Miért nélkülözhetetlen a bőrnek a hialuronsav?

Kiss Gréta

Ha bőrápolás a téma, szinte mindig szóba kerül a hialuronsav fontossága. De mi is pontosan a hialuronsav, hogyan működik, és hogyan alkalmazhatjuk a leghatékonyabban?

A hialuronsav egy glikozaminoglikán (hosszú lineáris poliszacharid, amely ismétlődő diszacharid-, azaz kétcukros egységekből áll), egy olyan anyag, amelynek köszönhetően a bőr és a kötőszövet hidratált, rugalmas, erős és egészséges lesz. Természetes módon jelen van a testünkben, általában kb. 10-20 grammnyi mennyiségben, ennek nagyjából a fele a bőrben tárolódik.

Ezért nélkülözhetetlen

Dr. Shari Marchbein bőrgyógyász szerint a dehidratált bőrrel nemcsak esztétikai szempontból van probléma (a dehidratált bőr szárazzá, érdessé válik, hámlik). Komoly veszélyforrás is lehet, hiszen védtelenebb a külső hatásokkal szemben. Ez számos negatív következménnyel járhat: a baktériumok könnyebben bejuthatnak a bőr mélyebb rétegeibe, ami fertőzéshez vezethet, megnő a különféle bőrbetegségek - pl. atópiás dermatitisz, rosacea, akné - kialakulásának esélye, illetve a bőr öregedése is felgyorsulhat.

A humektáns anyagok közé tartozik, mivel úgy vonzza a vizet a bőrbe, akár a mágnes: saját súlya 1000-szeresének, vagy akár 10 000-szeresének megfelelő mennyiséget képes megkötni belőle. Ezt nem csupán azzal a céllal teszi, hogy a bőrünkben és az ízületeinkben tartsa a nedvességet, hanem azért is, hogy megakadályozza, hogy a bőr túl sok nedvességet veszítsen, dehidratálttá váljon. A hialuronsavat emellett a posztbiotikumok közé sorolják: ez azt jelenti, hogy természetes módon termelődik, amikor a bőr mikrobiomjában található probiotikumok lebomlanak. A kutatók úgy vélik, ez a bőrrel való szinergia (együttműködés, együtt való hatás) egy másik oka annak, hogy a hialuronsav alkalmazásának hatására a bőr egészségesebb, fiatalosabb lesz: erősíti és segít újjáépíteni a bőrön található egyedi mikrobiomot.

A hialuronsav igazi varázsszer a bőrnek.
A hialuronsav igazi varázsszer a bőrnek. Fotó: Getty Images

Pótolni kell

Tudta?

A hialuronsavat - mint bőrgyógyászok által tesztelt és hatásosnak vélt anyagot - bőrfeltöltőanyag-injekciókban is alkalmazzák, hogy csökkentsék a bőröregedés látható jeleit

Kiemelendő, hogy a hialuronsav mennyisége - a kollagénhez és az elasztinhoz hasonlóan - az életkor előrehaladtával folyamatosan csökken. A bőr emiatt szárazabb lesz, veszít teltségéből, rugalmasságából, és megjelennek a finom redők, ráncok is. Ezért fontos a hialuronsav bizonyos változatait tartalmazó, helyileg alkalmazható bőrápoló termékek használata, amelyek teltebbé teszik a bőrt és elősegítik hidratálását, így csökkentik a ráncok megjelenését. A pozitív hatásukat kutatások is bizonyítják: egy, az MMW Fortschritte der Medizin című szakfolyóiratban 2016 májusában megjelent tanulmányból például kiderült, hogy a hialuronsavas ránctalanító krémek három hónap alatt 10-20 százalékkal csökkentették a vizsgálati alanyoknál az ajkak és a szem körüli ráncok mélységét. Ezenkívül a résztvevők bőrének feszessége is 13-30 százalékkal javult.

Nagy, közepes, alacsony

Mivel a hialuronsav nagy szerepet játszik a bőr hidratálásában, nem meglepő, hogy a legtöbb hidratáló krém fontos összetevője, de arcszérumokban és spray-kben is megtalálható. Bizonyos termékekben egyébként nátrium-hialuronát vagy kálium-hialuronát néven szerepel. Ugyanakkor érdemes tisztában lenni azzal, hogy nem minden hialuronsav egyforma. Megkülönböztetünk nagy, közepes és alacsony molekulasúlyú változatot: a nagy hidratálja a bőr felszínét és a felsőbb rétegeket, megköti a nedvességet, megakadályozza a kiszáradást és egészségesebbé teszi a bőrt; a közepes az epidermiszben fejti ki a hatását, ami azt jelenti, hogy képes feltölteni a bőrt, illetve feszessé és simává tenni azáltal, hogy csökkenti a finom redőket, ráncokat; az alacsony a mélyebb rétegekig hatol, hidratálja azokat, serkenti a kollagéntermelést, feszesíti a bőrt, növeli rugalmasságát. Hogy pontosan melyik molekulasúlyú hialuronsav a legjobb, azt nem lehet egyértelműen kijelenteni - tanácsos lehet olyan bőrápoló terméket választani tehát, amiben többféle is van. 


Így használjuk

Arctisztítási egyszeregy minden nőnek - részletek itt!

A hialuronsav minden bőrtípus esetében jótékony, bár tény, hogy a leglátványosabb változást a száraz, dehidratált bőrűek fogják megtapasztalni. Érdemes már a 20-as évek közepétől alkalmazni, amikor megjelennek a bőröregedés első jelei. Dr. Jenny Hu bőrgyógyász professzor azt tanácsolja, a hialuronsav-tartalmú termékeket röviddel arcmosás vagy fürdés, zuhanyzás után használjuk, amikor a bőr még kissé nedves. Így ugyanis nagyobb mennyiségű nedvességet tudunk a bőrben tartani, hangsúlyozza a szakember, aki azt is leszögezte: a mindennapos használat elengedhetetlen a jó eredmény elérése érdekében. Mint fentebb már említettük, a hialuronsav természetes módon jelen van a testünkben, így még érzékeny bőrnél is kicsi az esélye, hogy ingerelje a bőrt. Természetesen annak a lehetősége mindig fennáll, hogy az adott készítményben lévő egyéb összetevők allergizálnak, irritálnak, de önmagában a hialuronsavnál ez nagyon valószínűtlen. 

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Bőrápolási kvíz

Mi ellen véd a bőrben termelődő melanin?

Tippek

A piros erezettség apró vénák kitágulásából adódik. Az erre hajlamosak óvakodjanak a nagy hőingadozástól, kerüljék a szaunát, szoláriumot, erősen klimatizált helyiségeket.