+11° - +28°
Nincs front

Napégés: így gyorsíthatjuk fel a gyógyulást!

Bármilyen komolyan vesszük is azt a szabályt, hogy csak fényvédővel alaposan bekenve megyünk a szabadba, időnként megtörténhet, hogy leégünk a napon.

Sajnos a napégés káros hatásait nem fordíthatjuk vissza, néhány egyszerű módszerrel viszont felgyorsíthatjuk a gyógyulást és a bőrünk regenerálódását.
Ahogy észrevesszük, hogy egy kicsit jobban lepirultunk a kelleténél, vegyünk be egy vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tablettát, például ibuprofent vagy acetilszalicilsavat. Ezek a gyógyszerek segíthetnek a gyulladás gyógyításában és a fájdalmat is enyhítik. A napégés károsító hatása miatt fellépő bőrgyulladás kezelésére antihisztamint tartalmazó krémeket is bevethetünk helyileg. Ezek a vény nélkül kapható készítmények egyes esetekben a napallergia okozta panaszok enyhítésére is hatékonyan alkalmazhatóak.
Zuhanyozzunk le alaposan, lehetőség szerint langyos vagy hűvös vízzel. Ennek kettős a szerepe: egyrészt megszabadítjuk a bőrt a rátapadt szennyeződésektől, klórtól, homoktól vagy sótól - ezek az anyagok tovább irritálhatják az egyébként is érzékeny bőrt. A hideg víz emellett hűsíti a bőrt és enyhíti a fájdalmat is. Ha szívesebben veszünk egy fürdőt, akkor a vízbe tegyünk néhány evőkanál zabpelyhet vagy zablisztet, ez ugyanis nyugtató hatású.
A langyos zuhany segíthet az égett bőr regenerálódásában
A langyos zuhany segíthet az égett bőr regenerálódásában


Fürdés vagy zuhanyozás után használjunk gazdag hidratáló krémet, lehetőleg olyat, melyben aloe vera-kivonat, glicerin vagy hiarulonsav van. A speciális napozás utáni zseléket is érdemes kipróbálni, ezeket kifejezetten a bőr enyhítésére fejlesztették ki. A legjobb eredmény és az extra hűsítő hatás érdekében használatig tartsuk ezeket a krémeket a hűtőszekrényben.

Ne kenje a bőrére, ha megégett!


Nem csak kívülről érdemes hidratálni a bőrt, hanem belülről is: igyunk minél több folyadékot. A nap ugyanis a bőrünk mellett a sejtjeinket is kiszáríthatja, ennek a következménye az is, hpgy egy hosszú, szabadban töltött nap után igen fáradtan érünk haza. A víz, a házi készítésű, cukorban szegény limonádé vagy a gyógytea mellett érdemes több gyümölcsöt is enni, a dinnyének és a szőlőnek például meglehetősen magas a víztartalma.
benu
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+11, +16 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag