+12° - +32°
Nincs front

Belépés | Regisztráció

Meglepő hatása van, ha magunkban beszélünk

Meglepő hatása van, ha magunkban beszélünk

Egyáltalán nem rossz szokás, és nincs semmi kivetnivaló abban, ha valaki olykor magában beszél. Éppen ellenkezőleg: bizonyos helyzetekben kifejezetten hasznos, ezért semmiképpen se szokjunk le róla. Lássuk, hogy miért!

Egyáltalán nem rossz szokás, és nincs semmi kivetnivaló abban, ha valaki olykor magában beszél. Éppen ellenkezőleg: bizonyos helyzetekben kifejezetten hasznos, ezért semmiképpen se szokjunk le róla. Lássuk, hogy miért!

Örömmel, de felelőtlenül szexel a magyar

Örömmel, de felelőtlenül szexel a magyar

Az európai átlagnál elégedettebbek a szexuális életünkkel a magyar nők, és a párjukról is pozitívabban nyilatkoztak. A fogamzásgátlás terén azonban komoly hiányosságokat tárt fel a legújabb kutatás.

Az alvásmegvonás hatásai

Az alvásmegvonás hatásai

Az alváshiány káros hatásai messze túlmutatnak azon, hogy folyamatosan fáradtnak érezzük magunkat. Az éjszakai pihenés mennyiségének tartós csökkenése vagy minőségének romlása komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában.

Olvassa el aktuális cikkeinketMég több cikk

"Ha rosszul alszom, evéskényszerem van"

"Ha rosszul alszom, evéskényszerem van"

Gyors hízás: ezeket a teszteket végezze el

Laborvizsgálatok

Gyors hízás: ezeket a teszteket végezze el

Betegségek, amelyekről nem szeretünk beszélni

Betegségek, amelyekről nem szeretünk beszélni

Így lehet leégés nélkül napozni

Így lehet leégés nélkül napozni

Természetesen, szabadon együtt

Természetesen, szabadon együtt (x)

A nevem Bianka, 31 éves vagyok. Sokáig éltem hosszú párkapcsolatban, azt hittem megtaláltam az igazit. Hiába töltöttünk el együtt sok évet, hiába az eljegyzés, a kapcsolatunk ellaposodott, és szakítottunk.

Kiderült, miért hasznos a nevetés

Kiderült, miért hasznos a nevetés

Könnyebben küzdenek meg a stresszes helyzetekkel, akik rendszeresen szoktak nevetni mindennapi életük során - állítják svájci kutatók. Eredményeink szerint ráadásul nem csupán a hangos hahotázástól várhatunk pozitív hatást.

Gyógynövények a jó alvásért

Gyógynövények a jó alvásért (x)

Nincs mit szépíteni, a különféle alvászavarok napjainkban sajnos népbetegségnek számítanak. A pihentető alvás érdekében még mindig nagyon sokan nyúlnak szintetikus altatókhoz, pedig fontos lenne tudniuk, hogy léteznek olyan szelídebb megoldások is,...

Mit ne együnk lefekvés előtt?

Mit ne együnk lefekvés előtt?

A lakosság nagyjából harmada küzd visszatérő alvászavarral. Ennek fő okai jellemzően a stressz, a nem megfelelő alváskörülmények, a megváltozott napi ritmus, valamint sok esetben a táplálkozási szokások.

Vezetett, betört és ölt is álmában

Vezetett, betört és ölt is álmában

Ma még nem tudni pontosan, hogy miért követnek el bizonyos emberek gyilkosságot alvajárás közben, de a jelenség létezik. Legalábbis volt rá példa, hogy bíróságon nem sikerült cáfolni.

A nyári hőségben így aludjunk

A nyári hőségben így aludjunk

A nyári hőségben a meleg miatt sokan küzdenek alvásproblémákkal, hiszen az átmelegedett levegőjű hálószobában szinte lehetetlenné válik a pihenés. Vannak, akik anyagi, mások környezetvédelmi okokból nem szereltetnek be légkondicionálót, de az alábbi...

Katonai módszerrel kezelhető az álmatlanság

Katonai módszerrel kezelhető az álmatlanság

Magyarországon a felnőttek mintegy fele küzd visszatérő álmatlansággal. Nekik nyújthat segítséget az az amerikai hadsereg által kifejlesztett relaxációs technika, amely révén két perc alatt bármikor álomba zuhanhatunk.

Életünk során így változik az alvásigényünk

Életünk során így változik az alvásigényünk

Közismert, hogy egészségünk megőrzéséhez az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű pihenés is szükséges. De vajon mi számít elégnek, ha az alvással eltöltött órákról van szó?

Hány fok legyen éjjel a hálószobában?

Hány fok legyen éjjel a hálószobában?

Az egyik legfontosabb alvást befolyásoló tényező a hálószobánk hőmérséklete. A nyugodt, pihentető alvás lételemünk, és bár vannak egyéni különbségek, ha betartunk néhány általános szabályt, nagyobb esélyünk van a nyugodt éjszakára.

Összehangolható a párok alvása?

Összehangolható a párok alvása?

Elalvás előtti vidám sustorgás, romantikus összebújás, végül békés álomba merülés - a társadalmi elvárás szerint nagyjából így kellene kinéznie egy házaspár vagy csak szimplán egy szerelmespár éjszakai menetrendjének. A valóság ezzel szemben...

Visszér rizikóteszt

Dohányzás ára kalkulátor

Ideális testsúly

Koleszterin rizikóteszt

Munkahelyi stressz kalkulátor

Napi kalciumszükséglet

Optimális vérnyomás-kalkulátor

Vitaminszükséglet

Koronavírus-térkép MagyarországMagyarország Koronavírus-térkép EurópaEurópa

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +32 °CMinimum:
+12, +19 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon alakulhat ki záporeső, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Gyógyszerek

Gyógyszerkereső