A szemszárazság okai és kezelése

HáziPatika

Az égő, száraz, állandóan könnyező szem nagyon megkeserítheti a mindennapokat. Ezeknek a tüneteknek az egyik leggyakoribb kiváltó oka a száraz szem szindróma, ami nevével ellentétben csak szaporítja a könnyeinket.

A száraz szem szindrómát az időjárás-változásoktól kezdve a hormonális problémákig bármi kiválthatja, sőt bizonyos esetekben a szemszárazság komolyabb, rejtett betegségeket is jelezhet.

Mit jelent a száraz szem szindróma?

Száraz szem szindrómáról abban az esetben beszélhetünk, ha szemünk nem termel elegendő könnyet, vagy a termelt könnyek túl gyorsan elpárolognak. A leggyakoribb tünetek:
  • szúró, égő szem,
  • homályos látás,
  • idegentest-érzés
  • heves könnyezés.
  • szempirosság (ez a tünet nem minden esetben jelentkezik).
Meglepő módon a betegség tehát - a nevével ellentétben-, gyakran vezet heves könnyezéshez. A szem annyira kiszárad, hogy túltermeli a könnyeket, de ez sem segít, mivel a termelt könnyben nincsenek meg a megfelelő síkosító anyagok.
Minden ötödik ember szemszárazsággal küzd, szemszárazság száraz szem száraz szem szindróma szemcsepp szem látás
Minden ötödik ember szemszárazsággal küzd
Egyes becslések szerint a lakosság nagyjából 20 százaléka szenved szemszárazságban, de a 65 év felettiek esetében ez az arány elérheti akár az 50 százalékot is. Ahogy öregszünk ugyanis, a könnyeink összetétele is megváltozik, és emiatt a könnyek sokszor már nem képesek megfelelően ellátni a funkciójukat. Nők esetében hormonális változások is kiválthatják a betegséget. A menopauzát követően sok nő például már képtelen kontaktlencsét viselni. Ugyanez megtörténhetfogamzásgátlószedésekor vagy teherbe esés esetén is.
A fentieken kívül a hideg időjárás és egy-egy átmulatott éjszaka miatt is kiszáradhatnak a szemeink.

Merényletek a szemünk ellen

A modern életvitel sem kedvez igazán a szemnek, a legtöbb ember ugyanis valamilyen képernyő előtt végzi a munkáját, és sokan szabadidejüket is okostelefonok és számítógépek közelében töltik, ami könnyen szemszárazságra utaló tüneteket okozhat. Sokkal kevesebbet pislogunk, amikor valamire nagyon koncentrálunk. Egy perc alatt átlagosan 22-t kellene pislognunk, de az okostelefonok vagy táblagépek előtt ez akár 5-7 pislantás/percre is csökkenhet.

Kezelése és megelőzése

A szemszárazságot a legegyszerűbben különböző szemcseppekkel lehet kezelni, illetve változókorban lévő nők esetében a ligetszépeolaj is sokat segíthet. A szakértők a szemszárazság megelőzésére a 20-20-20 szabály alkalmazását javasolják: vagyis 20 percenként tartsunk szünetet, és 20 másodpercen keresztül nézzünk valamire, ami legalább 20 méterre van tőlünk.
A szemcseppek valóban hatékonyt megoldást jelenthetnek a problémára, de csak akkor, ha következetesen, naponta legalább négyszer-hatszor cseppentünk a szemünkbe.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+16, +25 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban pénteken délelőtt ismét megnövekszik a gomolyfelhőzet, záporok és zivatarok is kialakulnak.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag