Médiatár
Testünk
- 2018. 10. 17. | Testünk
Mit mutat meg a glikémiás index?
Az egészséges táplálkozás egyik lényeges eleme, hogy étrendünk kialakítása során a lassú felszívódású szénhidrátokat részesítsük előnyben a gyors felszívódásúakkal szemben. Ehhez nyújt segítséget a gl...
- 2018. 10. 12. | Testünk
Naponta ennyi vizet kell inni
Alig 1-2 százalékos folyadékveszteség már érzékelhető panaszokat okoz az emberi szervezetben. A napi folyadékpótlással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó fogla...
- 2018. 10. 08. | Testünk
Mit mutat meg a testtömegindex?
A testtömegindexet, avagy a BMI-t annak kifejezésére használjuk, hogy a testsúlyunk mennyire számít ideálisnak a testmagasságunkhoz viszonyítva. Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó a számítás módjár...
- 2018. 08. 06. | Testünk
Hány éves korig lehetséges a fogszabályozás?
A felnőttkori fogszabályozás bizonyos tekintetben eltér a gyermekkori beavatkozástól. A felmerülő nehézségeket és veszélyeket dr. Tihanyi Dóra parodontológus foglalta össze....
- 2018. 06. 28. | Testünk
Így számolhatunk le a narancsbőrrel
A narancsbőr tíz nőből kilencnél megjelenik valamilyen mértékben. A legegyszerűbb, mindenki számára elérhető kezelési módokat Kuris Nikolett személyi edző, életmód-tanácsadó foglalta össze....
- 2018. 06. 27. | Testünk
Beteghang: "elég egykanálnyi az allergiából"
"Nagyon oda kell figyelnem, hogy ha lehet, ne szenvedjek mindennap az ételek miatt" - Hatvaniné Horváth Erzsébet rendkívül súlyos allergiával küzd, amihez asztma is társul. A kínzó panaszokkal küzdő a...
- 2018. 06. 21. | Testünk
Súlyos tévhitek az UV sugárzásról
Sem az árnyék, sem a vékony nyári ruházat nem nyújt védelmet ellenére, ráadásul már áprilisban is ugyanúgy aggódnunk kellene miatta, mint augusztusban - a káros napsugárzással kapcsolatos legfontosabb...
- 2018. 06. 21. | Testünk
Meddig tart a szülés utáni felépülés?
A terhesség során lezajlott változások és a szülés jelentette megterhelés után időre van szüksége a női szervezetnek, hogy megfelelően regenerálódhasson. A szülést követő hetekre vonatkozó legfontosab...
- 2018. 06. 08. | Testünk
Így állítható helyre a hasfal szülés után
Egyes terhesség utáni esztétikai problémákat plasztikai műtéttel lehet sikeresen kezelni. A beavatkozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat dr. Gill Endre plasztikai sebész foglalta össze....
- 2018. 06. 01. | Testünk
Beteghang: "szemetesnek használtam a testem"
Gácsi-Rózsa Ágnesnél egy nőgyógyászati vizsgálaton merült fel a gyanú, hogy inzulinrezisztenciával küzd. A hölgy maga is belátja, hogy korábbi életvitelével nagyban hozzájárult betegsége kialakulásáho...
