Médiatár
Táplálkozás, gasztronómia
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Egészséges-e, ha a tinédzser fogyókúrázik?
"13 éves tini lányom fogyni szeretne, de nagyon aggódom érte, hogy egy fejlődésben lévő szervezettel még nem kellene koplalnia. Ha mégsem tudom lebeszélni, hogyan fogyókúrázzon?" - kérdezi Turcsák Kat...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Hogyan táplálkozzon a hosszútávfutó?
"31 éves vagyok, egész életemben sportoltam, de fél éve a hosszútávfutás szerelemesévé váltam. Tapasztalatom, hogy ezen sportág speciálisabb táplálkozást igényel: több ízben szokatlanul reagált a szer...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Mik a túlsúly egészségügyi következményei hosszú távon?
Mivel lehet pontosan számolni hosszú távon, ha felesleges kilókkal élünk éveken, évtizedeken át? Mik a túlsúly egészségügyi következményei? Turcsák Katalin dietetikus minden veszélyt, kockázati tényez...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: A vaj vagy a margarin egészségesebb?
Mi az igazság a vaj és a margarin párharcában? Újra a vajat tartja a táplálkozástudomány az egészségesebbnek? Turcsák Katalin dietetikus válaszolja meg a népszerű és gyakran ismételt kérdést....
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Mit lehet tenni a stressz okozta gyomorfájdalom ellen?
"29 éves jogász vagyok. Stressz okozta gyomorfájdalmaim szoktak lenni. Van-e tiltólista, azaz olyan ételek, italok, amelyek fogyasztása bizonyítottan, illetve nagy valószínűséggel rontják a helyzeteme...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Hasra híztam, hogy tudnám leadni?
Mit tehet az a 28 éves nő, aki normál testalkata ellenére nagynak látja a hasát, amiből nem tud lefogyni, ráadásul a szénhidrát-anyagcseréje is labilis? Turcsák Katalin dietetikus segít megoldani a pr...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Este hat után felejtsük el az evést?
"Igaz-e az, hogy este 6 óra után már nem szabad, nem ajánlott étkezni a nyugodt esti alvás érdekében?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikust egy olvasónk, akinek kérdését kicsit finomítja a szakember,...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Mit reggelizzen az, aki ülőmunkát végez?
"Milyen az ideális étrend olyan nőknek, akik ülő foglalkozást végeznek?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikust egy olvasónk. Az ülőmunkát végzőknek is akadnak alternatívák, nincs kizárólagosan egészsé...
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Mit tehetnék a reflux ellen?
Fogyókúra után jelentkezett a reflux egy olvasónknál, aki szeretne megszabadulni a panasztól. Turcsák Katalin dietetikus a legfontosabb életmódbeli tanácsokkal látja el....
- 2014. 02. 06. | Táplálkozás, gasztronómia
VideóRendelő: Mit tehetek a stressz miatti vércukor-ingadozás ellen?
"Hogyan tudnám az inzulinnal kezelt cukorbetegségemet kordában tartani? Eléggé ingadozik a vércukorszintem, a pincétől a plafonig. Elég stresszes vagyok, a problémáimat inkább magamba fojtom és sokat ...
