Médiatár

Mozgás és sport

  • 2019. 02. 25.  |  Mozgás és sport
    Hetente ennyit kell mozogni

    Hetente ennyit kell mozogni

    A rendszeres testmozgás mind a megelőzésben, mind a már kialakult betegségek kezelésében fontos szerepet tölt be. Dr. Vass Viktor diabetológus, endokrinológus, belgyógyász összefoglalta, milyen mozgás...

  • 2018. 10. 16.  |  Mozgás és sport
    Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?

    Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?

    Ha a szülő nem figyel oda, az egész nap az iskolapadban ülő gyermeke idővel könnyen ellustulhat, amitől felnőttkorában is nehezen tud majd megszabadulni. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológu...

  • 2018. 10. 09.  |  Mozgás és sport
    Az ülő életmód így hat a testre

    Az ülő életmód így hat a testre

    A mozgásszegény életmód számos egészségügyi probléma kialakulását elősegíti, hosszú távon jelentősen rontva az érintettek életminőségét. Fáth Gabriella gyógytornász szerint néhány apró trükk segítségé...

  • 2018. 06. 28.  |  Mozgás és sport
    Így számolhatunk le a narancsbőrrel

    Így számolhatunk le a narancsbőrrel

    A narancsbőr tíz nőből kilencnél megjelenik valamilyen mértékben. A legegyszerűbb, mindenki számára elérhető kezelési módokat Kuris Nikolett személyi edző, életmód-tanácsadó foglalta össze....

  • 2018. 06. 21.  |  Mozgás és sport
    Meddig tart a szülés utáni felépülés?

    Meddig tart a szülés utáni felépülés?

    A terhesség során lezajlott változások és a szülés jelentette megterhelés után időre van szüksége a női szervezetnek, hogy megfelelően regenerálódhasson. A szülést követő hetekre vonatkozó legfontosab...

  • 2018. 02. 14.  |  Mozgás és sport
    Reggeli tornagyakorlatok derékfájdalomra

    Reggeli tornagyakorlatok derékfájdalomra

    Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. Babocsay Zsófia gyógytornász, manuálterapeuta egy olyan tornagyakorlatot mutat be, amely révén gyorsan és hatékonyan enyhíthetők a kellemetlen pana...

  • 2014. 02. 06.  |  Mozgás és sport
    VideóRendelő: Hogyan táplálkozzon a hosszútávfutó?

    VideóRendelő: Hogyan táplálkozzon a hosszútávfutó?

    "31 éves vagyok, egész életemben sportoltam, de fél éve a hosszútávfutás szerelemesévé váltam. Tapasztalatom, hogy ezen sportág speciálisabb táplálkozást igényel: több ízben szokatlanul reagált a szer...

  • 2013. 12. 18.  |  Mozgás és sport
    VideóRendelő: Vállalhatatlan étrendet írt elő a személyi edzőm, mit tegyek?

    VideóRendelő: Vállalhatatlan étrendet írt elő a személyi edzőm, mit tegyek?

    Alakformálás miatt személyi edzőt fogadott egyik olvasónk, aki nem érzi túl jól magát az edző által előírt étrend miatt. Hova lehet fordulni tanácsért ilyen esetben? Kinek a feladata ilyenkor egy egés...

  • 2012. 07. 01.  |  Mozgás és sport
    Lukács Fürdő

    Lukács Fürdő

    Az évszázados hagyományokkal rendelkező Lukács Fürdő a nemrég befejezett rekonstrukciónak köszönhetően korszerű, megszépült belső terekkel és új szolgáltatásokkal is várja vendégeit....

  • 2010. 10. 01.  |  Mozgás és sport
    Ezért kell vigyázni a lábunkra!

    Ezért kell vigyázni a lábunkra!

    Milyen negatív hatásai vannak a rosszul választott cipő viselésének? Hogyan óvjuk meg lábunk épségét? Erről beszél a szakorvos....

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag